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一年一度的金三银四招聘黄金期还没到来，一大波大公司裁员、降薪、缩减福利等消息就接二连三地传来。究竟是跳槽季还是裁员季？

实际上这两件事并不矛盾，公司裁去的永远是没能力又烧钱的员工，缺的是有能力又肯干的员工，真正的有才之人永远不怕找不到饭碗，随时都是炙手可热，是各大公司抢夺的对象。

实际上这波裁员潮才上年年底就开始，一直蔓延到今年年初，而且可以预见的是，还会有更多的裁员缩招消息传来，这对广大职场人士来说都是一个不利消息。

但事情都有双面，有利就有弊，对于职场从业人员来说，这样的裁员潮和招聘旺季，有挑战也有机遇，而机会总是留给有准备的人。

面对竞争积累的人才职场，严峻的经济社会环境，我们应该如何做一个主动的职场人，不被公司淘汰？

1、养成健康的生活习惯，加强身体锻炼

身体是革命的本钱，是任何时候都适用的一句话。在压力山大的职场中，加班加点是常态，工作忙碌也不可避免，尤其是互联网公司，因此拥有健康强大的躯体显得尤其重要。

特别是几年来时有传出互联网公司员工猝死等新闻，为我们注意身体健康敲响了警钟。实际上，在普遍不少的互联网公司也会在内部设置不同配置的健身设备，跑步机、哑铃等等不一而足，也是在营造鼓励大家运动的企业文化，提高员工的身体素质。

而身体素质的强弱也一定程度影响了工作能力的高低。要是没有强大的体魄，如何能应对快节奏的生活以及忙碌的工作？尤其是现在经常说的中年危机，因缺乏锻炼，导致老态龙钟，体力也跟不上，工作能力自然大打折扣。

所以，对于要在职场打持久战的我们就一定要养成健康的生活习惯，加强身体锻炼。

2、分配好私人时间，不断学习，持续提升

其实日常生活中，我们在上班时间已经非常忙碌，消耗了大量的精力，很少有人下班休息时间还能坚持学习和提升自己的。但日积月累，我们可能就会越来越懒于改变，安于现状，这是一种很危险的信号。

其实这在职场上是很常见的现象，不少在职场上工作了一段时间的人，会因为在公司有了一定的地位，积累了一些工作经验，学习动力和后劲就会减弱，不思进取。这样很快你会发现工作了三五年的自己，其实比刚毕业的人并没有太大的优势，就是有一点工作经验的优势，但和高额的工资待遇相比，或许公司更愿意选择新人来培养，这样我们就很容易由原来拥有主动权转变为被动的状态，甚至面临被公司放弃，裁员。

没有什么永远是朝阳行业，同样工作也没有所谓的铁饭碗，有工作经验、成为高管、工资不错也并不代表就能一劳永逸，因为社会是不断变化的，只有不断学习更新自我认知，才能应对社会的各种变化和挑战。

因此，即便是工作多么忙碌，上班多么累，我们依旧要时刻保持危机感，合理安排好自己的时间，每天抽出一点时间学习新知识，可以去考个技能证书，听一些系列课程，上个培训班之类，将职场的主动权牢牢掌握在自己手中。

3、制定完善的职场规划，脚踏实地实现个人目标

没有职场规划的人很容易在工作中陷入迷茫中不知所从。工作是为了什么？相信大部分人都是为了养家活口，为了赚钱生活，这个是我们工作最为直接的结果，但除了这个之外再没有其他收获，那这样一份工作对你来说，其实性价比很低。

为什么有些公司可能工资低一点，但是却无数人趋之若鹜呢？因为在消费升级，社会进步的今天，我们越来越注重除了工资以后的其他福利待遇，例如完善的制度，系统的员工培训，丰厚的节日待遇，广阔的工作平台，自由的工作环境等。

其中最为重要的一点就是职场晋升部分，这个包括有工资的提高、职位的提升、权力的晋升等，而这些也是职场规划里最为核心的部分。举个例子，如果你刚毕业时候，因为喜欢写作，于是去了一家互联网公司成为了一个新媒体编辑，那么你的职场规划是什么？总不能一辈子都是新媒体编辑？

而正常的职场规划可以有几种选择，如果你对内容情有独钟，可以先从新媒体编辑，到原创作家，到主编甚至到总编；如果你更喜欢对外的推广，那可以先从微信公众号运营开始，到头条号甚至市面上其他的平台运营，再到付费推广、线下线上推广，甚至最后到公关；如果你更热衷于创意类的文字，那么可以从短文案，广告文案，到活动的策划，创意总监可能是你奋斗的目标，一步步实现个人的目标。

企业里每个岗位都有自己的分工，而每个分工都有自己晋升的渠道，我们需要根据自己的能力和优势制定合理的职场规划，才会在职场中寻找到自己屹立不倒、无法取代的位置。

4、全方位发展，提升综合能力

可能不少人对于职场有着这样的误解，认为只靠能力真本事做事就行，不用看其他方面。其实这样的想法和学生时代，认为只要成绩好就行的思想一样，都是单一和片面的。如今教育行业还讲究综合素质的提升，德智体美全方位发展，在职场上也是如此。

细心观察你会发现，一个在职场上技能过硬的人，在其他方面也容易获得更高的成绩。就例如我的一个记者朋友，写作能力强、文字触感好、博览群书，工作能力不成问题。但她除了这个之外就没有其他优势了吗？

并不是，她还是一个身材好、长相漂亮、笑容甜美的萌妹子，也正是因为这样优越的形象外表，总能让她在日常采访中受到众多的关注和来自陌生人的帮助和善意，为她工作锦上添花。

除此之外，她还是一个兴趣广泛，有着众多爱好的人，对美术、音乐、哲学略知一二，也会关注男生喜欢的体育、游戏、军事，见多识广，和谁都能说上几句。

最为重要的是，她是一个性格好、情商高的人，为人处事懂得谦虚礼让，总能站在别人的角度思考问题，有同理心，配上她甜美的笑容，和温柔的语气，让身边人都对她颇有好感。

其实这也是另外一种意义上的“马太效应”，工作顺利的人，其实生活，人际关系，都不会糟糕到哪里去。而工作能力不行，总是抱怨的人，生活也总是一团乱，负能力爆表，过得越来越差，如果被裁员了，生活更是会雪上加霜。

因此，如果你是一个有职业追求的人，在工作能力强之余，也提升一下自己的综合能力，做一个情商高、外型好、举止得体的人，将综合能力提升上来，那么在职场上的优势就会更加明显，难以被替代。

所以，小丸子对市场所说的寒冬，危机并不悲观，毕竟社会是曲折中往上发展的，人生是场长跑，而不是短跑，一时的困顿并不代表什么，我们需要的是撇除悲观消极的情绪，以积极的心态面对变化，以主动的态度提升自我，做一个主动的职场有心人，既能在裁员潮沉稳应对，又能在跳槽季瞄准机会更进一步！